Studie B

GRUNDLÆGGER OG EJER AF STUDIE B

MØD BETINA

Jeg er Betina Tønnes; ejer og grundlægger af Studie B. Studie B har eksisteret siden 2015 og var i de første år et rent Pilates Matwork Studie med fokus på den gode energi og de skønne fordele ved at dyrke pilates på måtten. Jeg har mere end 15 års erfaring i undervisning - primært i Pilates, men også Zumba, Stepaerobics og Standarddans. Da jeg første gang stiftede bekendtskab med reformeren i 2019, var jeg ikke i tvivl om, at jeg havde fundet noget særligt. Jeg blev hurtigt fascineret af maskinens mange muligheder og den måde, Reformer Pilates kombinerer styrke, kontrol og bevægelighed på, samtidig med at hele kroppen bliver trænet. Siden har Reformer Pilates været en fast del af min egen træning, og passionen for træningsformen er kun vokset. Det er netop glæden ved bevægelse og ønsket om at skabe et sted, hvor træning føles både effektiv, nærværende og inspirerende, der har ført til Studie B. Hos Studie B er der plads til at være ambitiøs med sin træning, men også til at komme, præcis som man er. Vi lægger vægt på god teknik, kvalitet i bevægelserne og nærvær i træningen. Her skal du kunne udfordre dig selv, mærke din krop og samtidig nyde følelsen af at gøre noget godt for dig selv. For os handler Reformer Pilates ikke kun om træning. Det handler om at skabe et rum, hvor du kan koble fra, være til stede og gå derfra med følelsen af at have gjort noget godt for både krop og sind.